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Gesundheitscoaching für Führungskräfte
Work-Life-Balance und Stressmanagement
Als Manager und Führungskraft sind Sie heute höchsten Belastungen ausgesetzt. Ständiger Zeit- und Entscheidungsdruck frisst Sie auf. Auf Dauer wirkt sich dies krankmachend auf Körper und Geist aus. Vieles, das Ihnen wichtig ist, schieben Sie beiseite oder auf später.
Irgendwann sind jedoch die Grenzen der Belastbarkeit erreicht. Krankheit, Burnout oder gar Depression sind die Folge.
Beugen Sie deshalb vor. Handeln Sie, bevor es zu spät ist.
fritz!COACHING bietet Managern und Führungskräften ein Coaching für ein tiefgreifendes Gesundheitsmanagement - mit einer idealen Kombination aus verschiedenen Themen. Themen u.a.
- Identifikation von Stressauslösern
- Entspannung, Atmung und Achtsamkeit
- Entwicklung positiver mentaler Strategien
- Bewegung und Ernährung
- Selbst- und Zeitmanagement
- Ausdauer und Disziplin
- Work-Life-Balance
Auf Wunsch können Sie einen medizinischen Gesundheitscheck durch ein renommiertes Institut vornehmen lassen.
Dauer des Coachings zwischen 3 und 5 Monaten. Das Erstgespräch ist kostenlos. Es finden je nach Vereinbarung 2- bis 4stündige Termine statt. Die Dauer des Gesundheitscoachings ist von der aktuellen Situation des Coachee abhängig.
Nehmen Sie für ein kostenloses Erstgespräch Kontakt mit mir, damit wir Ihre persönlichen Fragen besprechen können.
Tel. 030 - 76 80 37 47 oder E-Mail: info@fritzcoaching.de
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